Jakie techniki kinezyterapii warto stosować w terapii wad postawy u dzieci i dorosłych?
Wady postawy stanowią poważny problem zdrowotny zarówno u dzieci, jak i dorosłych, wpływając na komfort życia, sprawność fizyczną oraz ryzyko rozwoju przewlekłych dolegliwości bólowych. Kinezyterapia, jako terapia ruchem, odgrywa fundamentalną rolę w ich korekcji i profilaktyce. Poprzez odpowiednio dobrane techniki ćwiczeń można nie tylko poprawić ustawienie ciała, ale także wzmocnić mięśnie stabilizujące, poprawić elastyczność tkanek…